Таэквондо

Таэквондо́ — корейское боевое искусство.
По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».

Таэквондо для детей – это развитие выносливости, гибкости, пластичности, координации, возможность постоять за себя.

В программе тренировок подготовительной группы для малышей:
-общая физическая подготовка;
-дисциплина;
-подвижные игры;
-теория и базовая техника таэквондо;
-самооборона.